~KAERU~ Raum für Gesundheit & Entspannung Kristina Weschke
~KAERU~Raum für Gesundheit & EntspannungKristina Weschke   

Workshops- und Kurse:

Anmeldungen unter

Mobil:        0174/ 78 70 981

Festnetz:  030/ 55 10 12 35

 

 

 

Wuhle - Walking

Nordic Walking für Anfänger

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ab 3 Teilnehmer /  Kursgebühr 30,- €

 

Neustart 

Kursdaten: ab 11. Februar 2020

Jeden Dienstag 9.45 - 11:15 Uhr

 

Neueinstieg aber auch jederzeit möglich!

 

Anmeldung erforderlich!!!

 

 

KAERU - Raum für Gesundheit und Entspannung:

1. Termin individuell nach Absprache

- Entwicklung des NW und kleine Theorie

- Bequeme Kleidung ist notwendig

- Übung aktives Nordic Walking

 

- Anmeldung

 

 

U- Bahn Kienberg/ Parkplatz Gärten der Welt/ an der Seilbahn:

2. - 8. Termin

- Aufwärmen

- Aktives Nordic Walking

- Dehnung und Entspannung

 

 

 

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Autogenes Training + Entspannung mit Klangschalen                                                 

4 Teilnehmer60 min / 15.-€

Samstag,   ..... neue Termine folgen!

 

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Hilfe die Zecken sind da! 3 - 6 Teilnehmer / 60 min / 8.-€

 

Nächster Termin am 4. April 2020 / 13:00 Uhr!

Themen:

Wie schütze ich mich und meine Kinder vor Zecken?

Wie entferne ich eine Zecke richtig?

 

Diagnose Borrelien-Infektion - was nun?

 

Ich habe Angst, mir geht es schlecht und ich brauche jemanden der mir zuhört und mich sachlich berät!

Emotionale Unterstützung!

 

Abschließend Entspannung mit Shiatsu und Klang!

 

Workshop für Betroffene und Familienangehörige

 

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Ab 3 bis 5 Teilnehmer / extra kleine Gruppen

 

Samurai-Shiatsu ~

Bewegung f. Menschen mit starken körperl. Einshränkungen / 4 Termine a 90 min / 30.- €

 

Beckenbodengymnastik  / 6 Termine a 60 min / 30.- €

                                                                                                   

Rückbildungsgymnastik nach Schwangerschaft / 6 Termine a 60 min / 30.-€

 

 

Fragen Sie gern nach freien Plätzen ab April 2020!!

 

 

wEITERE kURSANGEBOTE FOLGEN !

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© Kristina Weschke