~KAERU~ Raum für Gesundheit & Entspannung Kristina Weschke
~KAERU~Raum für Gesundheit & EntspannungKristina Weschke   

Workshops- und Kurse:

Anmeldungen unter

Mobil:        0174/ 78 70 981

Festnetz:  030/ 55 10 12 35

 

 

 

Wuhle - Walking

Nordic Walking für Anfänger

​​ab 5 Teilnehmer /  Kursgebühr 30,- €

 

Neustart 

Kursdaten: 20. März - 1. Mai 2019

Mittwoch 9.30 - 11:00 Uhr

 

KAERU - Raum für Gesundheit und Entspannung:

1. Termin 20. März

- Entwicklung des NW und kleine Theorie

- bequeme Kleidung ist ratsam

 

- (evtl. neue Anmeldungen)

 

 

U+S-Bahnhof Wuhlethal oder U- Bahn Kienberg/ Parkplatz Gärten der Welt:

2. - 7. Termin 27. März - 01. Mai

- Aufwärmen

- Übung aktives Nordic Walking

- Dehnung und Entspannung

 

 

 

 

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Autogenes Training + Entspannung mit Klangschalen                                                 

4 Teilnehmer60 min / 15.-€

Samstag,   ..... neue Termine folgen!

 

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Hilfe die Zecken sind da! 3 - 6 Teilnehmer / 90 min / 13.-€

 

Nächste Termine am 16. März und 4. Mai 2019!

Themen:

Wie schütze ich mich und meine Kinder vor Zecken?

Wie entferne ich eine Zecke richtig?

 

Diagnose Borrelien-Infektion - was nun?

 

Ich habe Angst, mir geht es schlecht und ich brauche jemanden der mir zuhört und mich sachlich berät!

Emotionale Unterstützung!

 

Workshop für Betroffene und Familienangehörige

 

Entspannung mit Klang am Ende inclusive!

 

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Kursangebote:

 

Ab 4 Teilnehmer findet der Kurs statt!!

 

Nordic Walking für Anfänger / Info ab März 2019 / 7 Termine / 30.- €

                                       

                                                    immer am Mittwoch ab 9:30 - 11:00 Uhr

                                                 Genaue Info siehe oben Wuhle-Walking!!!

 

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Ab 3 bis 5 Teilnehmer / extra kleine Gruppen

 

Samurai-Shiatsu ~

Bewegung f. Menschen mit starken körperl. Einshränkungen / 4 Termine a 60 min / 40.- €

 

Beckenbodengymnastik  / 6 Termine a 60 min / 60.- €

                                                                                                   

Rückbildungsgymnastik nach Schwangerschaft / 6 Termine a 60 min / 60.-€

 

 

Fragen Sie gern nach freien Plätzen ab Januar 2019!!

 

 

wEITERE kURSANGEBOTE FOLGEN !

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© Kristina Weschke