Workshops- und Kurse:

Anmeldungen unter

Mobil:       0174/ 78 70 981 (bitte SMS oder Whatsapp)

Festnetz:  030/ 55 10 12 35/ Mitteiling auf AB!!!!

Wuhle - Walking

Nordic Walking für Anfänger

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ab 3Teilnehmer/ 8 Termine /  Kursgebühr 40,- €

Neustart 

Neueinstieg aber auch jederzeit möglich!

Vorher gern kostenlose Beratung!

Anmeldung erforderlich!!!

KAERU - Raum für Gesundheit und Entspannung:

1. Termin individuell nach Absprache

- Entwicklung des NW und kleine Theorie

- Bequeme Kleidung ist notwendig

- Übung aktives Nordic Walking

U- Bahn Kienberg/ Parkplatz Gärten der Welt/ an der Seilbahn:

2. - 8. Termine

- Aufwärmen

- Aktives Nordic Walking

- Dehnung und Entspannung

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Einzeltraing Nordic Walking zum Kennenlernen

individuelle Termine!

 3 Termine / je 60min /  70.- €

 5 Termine / je 60min / 110.- €

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Autogenes Training + Entspannung mit Klangschalen                                                 

 4 Teilnehmer /   50 min / 15.-€ / zurzeit keine Temine!

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Hilfe die Zecken sind da! /  4 - 6 Teilnehmer / 120min / 10.-€

Nächster Termin voraussichtlich im April!

Themen:

Aufklärung-Prävention

Wie schütze ich mich und meine Kinder vor Zecken?

Wie entferne ich eine Zecke richtig?

Begleitung bei Infektion

Diagnose Borrelien-Infektion - was nun?

Hilfe bei Angst

Ich habe Angst, mir geht es schlecht und ich brauche jemanden der mir zuhört und mich sachlich berät!

Emotionale Unterstützung!

Workshop für Betroffene und Familienangehörige

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Ab 3 bis 5 Teilnehmer / extra kleine Gruppen!!!

Samurai-Shiatsu ~

Bewegung f. Menschen mit starken körperl. Einshränkungen /

 4 Termine a 60 min / 30.- €