~KAERU~ Raum für Gesundheit & Entspannung Kristina Weschke
~KAERU~Raum für Gesundheit & EntspannungKristina Weschke   

Workshops- und Kurse:

Anmeldungen unter

Mobil:       0174/ 78 70 981

Festnetz:  030/ 55 10 12 35

 

 

 

Wuhle - Walking

Nordic Walking für Anfänger

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ab 5 Teilnehmer /  Kursgebühr 30,- €

 

Neustart 

Kursdaten: ab 11. Februar 2020

Jeden Dienstag 9.45 - 11:15 Uhr

 

Neueinstieg aber auch jederzeit möglich!

Vorher kostenlose Beratung!

 

Anmeldung erforderlich!!!

 

 

KAERU - Raum für Gesundheit und Entspannung:

1. Termin individuell nach Absprache

- Entwicklung des NW und kleine Theorie

- Bequeme Kleidung ist notwendig

- Übung aktives Nordic Walking

 

 

U- Bahn Kienberg/ Parkplatz Gärten der Welt/ an der Seilbahn:

2. - 8. Termin

- Aufwärmen

- Aktives Nordic Walking

- Dehnung und Entspannung

 

 

 

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Autogenes Training + Entspannung mit Klangschalen                                                 

4 Teilnehmer60 min / 15.-€

Zurzeit keine Gruppenangebote im Raum!

 

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Hilfe die Zecken sind da! 3 - 6 Teilnehmer / 60 min / 8.-€

 

Nächster Termin am 4. April 2020 / 13:00 Uhr!

Entfällt wegen Corona-Situation

Themen:

Aufklärung-Prävention

Wie schütze ich mich und meine Kinder vor Zecken?

Wie entferne ich eine Zecke richtig?

Begleitung bei Infektion

Diagnose Borrelien-Infektion - was nun?

Hilfe bei Angst

Ich habe Angst, mir geht es schlecht und ich brauche jemanden der mir zuhört und mich sachlich berät!

Emotionale Unterstützung!

 

 

Workshop für Betroffene und Familienangehörige

 

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Ab 3 bis 5 Teilnehmer / extra kleine Gruppen

 

Samurai-Shiatsu ~

Bewegung f. Menschen mit starken körperl. Einshränkungen / 4 Termine a 90 min / 30.- €

 

Beckenbodengymnastik  / 6 Termine a 60 min / 30.- €

                                                                                                   

Rückbildungsgymnastik nach Schwangerschaft / 6 Termine a 60 min / 30.-€

 

 

Zurzeit keine Gruppenangebote im Raum!

 

 

wEITERE kURSANGEBOTE FOLGEN !

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© Kristina Weschke